Tag: rilassamento
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Preparazione Mentale per l’Apnea come Veicolo di Consapevolezza
Le tecniche di preparazione mentale esplorate dagli apneisti hanno portato un benessere generalizzato in ogni tipo di…
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Apnea: la respirazione
In questo articolo, l’istruttore Salvatore Rovella introduce il delicato tema della respirazione