Stefano Makula: Al via la stagione dei corsi 2015

Redazione Apnea Magazine | 27 Febbraio 2015 | 0 Comments

La locandina dei corsi 2015

COMUNICATO STAMPA – Anche quest’anno riparte una nuova stagione dei corsi di Apnea e Subacquea della scuola fondata da Stefano Makula, durante i quali il primatista mondiale e la sua equipe saranno a disposizione degli allievi per insegnare come godere delle bellezze e delle emozioni dell’elemento liquido in piena sicurezza e divertimento, in apnea come con l’ara.

Chi è stefano Makula – Nato a Roma il 9 ottobre 1954, è stato 28 volte primatista mondiale in apnea in varie specialità. Ha iniziato nel lontano 1977, battendosi sportivamente con i mitici Maiorca e Mayol ed è tuttora in attività nel campo dei record d’apnea ricercando nel mare i segreti che permettono all’uomo di essere acquatico come alle sue origini. Ha iniziato dapprima da solo, nei mari incontaminati della Turchia, proseguendo poi con la collaborazione dell’Istituto Scienze dello Sport del CONI. La sua passione lo ha portato non solo a conquistare tanti record in apnea ma soprattutto a ideare, in collaborazione con i migliori medici e tecnici sportivi del Comitato Olimpico Italiano, il metodo che porta il suo nome e che rende facile e sicura l’immersione subacquea a tutti, uomini e donne, giovani e meno giovani, anche a chi ha paura dell’acqua. I segreti di questo metodo sono raccolti nel libro “Guida all’immersione in apnea”, edito da Mursia, che si apre con la prefazione della massima autorità sportiva del mondo: Juan Antonio Samaranch, Presidente Onorario del CIO. E’ l’uomo che conosce il mistero del profondo blu. Per lui, infatti, l’acquaticità, una caratteristica che si spegne poco dopo la nascita, è dote che dura nel tempo; tanto che, giovanissimo, decide di farne ragione di vita. Sport, sì, quello dell’immersione solitaria, che costringe a una autodisciplina che innalza fisico e mente, ma anche confronto con un avversario terribile: se stesso. La scuola di apnea – Si fonda sull’ esperienza del campione Stefano Makula. La tecnica utilizzata da Stefano è stata sperimentata nei laboratori dell’Istituto di Medicina dello Sport del C.O.M. e testata da centinaia di allievi della sua scuola. Il metodo di apnea si basa sul training autogeno, la respirazione autogena, e nella tecnica di allenamento mutuata dall’atletica leggera, soprattutto nei 100 e 200 mt. Lo scopo è quello di raggiungere un perfetto equilibrio e benessere psicofisico, ottimale per la vita quotidiana e strettamente legato alla qualità delle prestazioni in acqua.